Intuïtief Mediteren

Online training

Loop je tegen jezelf aan?

In deze tijd van onzekerheden door het corona virus kun je onrustiger worden. Je maakt je meer zorgen, over je werk bijvoorbeeld of over je familieleden. Hierdoor wordt je hoofd drukker en ervaar je al gauw spanning. Maar spanning vermindert je weerstand, wat het laatste is dat je nu wilt. Ook haalt het je uit balans, zodat je minder goed je taken kunt doen of er kunt zijn voor de mensen om je heen. 

Oplossing

De oplossing is snel jezelf kunnen ontspannen. Mediteren helpt je hierbij, wat een duizenden jaar oude methode is naar innerlijke rust. Ik heb deze online training ontwikkeld, Intuïtief Mediteren, die je makkelijk kunt toepassen. De training helpt je snel naar meer rust en zet ook meteen je wijsheid aan, jouw intuïtie. Beiden zijn essentieel voor je persoonlijke leiderschap.

Inhoud

De training bestaat uit 5 video’s met instructies, 3 geleide audio meditaties en 2 pdf’s in een beveiligde online omgeving.

Persoonlijk

Uniek is dat het met een simpele basis van 4 blokken werkt waarmee je de meditatie persoonlijk kunt samenstellen. Ook krijg je persoonlijke begeleiding bij al je vragen.

Je leert om je lichaam snel te ontspannen, je ademhaling te verdiepen zodat je rustiger wordt, om bewust met intenties te werken zodat je doelen bereikt en ook leer hoe je je hart opent en meer energie en zelfliefde krijgt.

Intuïtief mediteren

Dit is wat je krijgt

5 Ondertitelde video’s:

  • Basis
  • Blok 1: Lichaam
  • Blok 2: Ademhaling
  • Blok 3: Intentie
  • Blok 4: Hart

3 Geleide audio meditaties:

  • Een minuut ontspanning (1 min.)
  • Je intuïtie versterken (3 min.)
  • Opladen met liefde (5 min.)

2 Pdf’s:

  • 20 Tips om tijd voor meditatie te creëren
  • 36 Voordelen van meditatie.

33 Jaar ervaring

Zelf startte ik startte op 14-jarige leeftijd met mediteren en door de jaren heen heb ik veel verschillende meditatietechnieken beoefend. Nu hoor ik vaak: ‘ik word al rustig door naast je te zitten / naar je te luisteren’. Omdat het mij dagelijks zoveel brengt, wil ik graag mediteren praktisch toepasbaar maken voor anderen. Daarvoor heb ik deze training gemaakt.

Bestellen

Deze training kost € 47 excl. btw en bestel je door op de Bestellen knop hieronder te drukken. Je krijgt na betaling een mail met alle gegevens zodat je direct kunt starten.

Zorgverlener gratis

Ben je een professionele zorgverlener? Dan krijg jij tijdens deze corona-tijd de training gratis. Neem even contact op voor jouw 100% korting: info@saskiachatillon.nl.

Ja, ik wil Intuïtief Mediteren

Reviews over Saskia als trainer:

 

|

Onmiddelijk effect

Ik had onmiddellijk effect van de toegepaste oefeningen.

Saskia geeft de training vanuit haar hart. Ze is geïnspireerd, liefdevol, empathisch en transformerend.

|

Rustig en duidelijk

Saskia is rustig, duidelijk en vertelt uit eigen ervaring.

|

Vernieuwend

Ik had al veel gemediteerd, maar heb met deze online training nieuwe dingen geleerd en ben ook dieper gegaan met mijn beoefening.

|

Afwisseling

Saskia geeft veel afwisseling in theorie en in praktisch oefenen.

Ze is enthousiast en heeft tegelijkertijd een rustige uitstraling.

Ja, ik wil Intuïtief Mediteren