‘Je moet gewoon wat meer aan jezelf denken.’ Dat kregen medewerkers die ik train geregeld te horen van hun omgeving. Hun hoofd zat vol, stress viel bijna niet meer op omdat het steeds aanwezig was en ze wisten zelf ook wel dat een kwestie van tijd was voor ze gingen uitvallen.

Wat meer aan jezelf denken klinkt best goed. Het is alleen compleet nietszeggend, want hoe doe je dat dan? En in welke situaties? Wat is het gedrag dat je vertoont dan? Zonder een hoe, wat of wanneer verandert er helemaal niets.

Vandaar dat het een voorrecht is om dit bij medewerkers te trainen. Alleen al van de opluchting en ontspanning op hun gezicht bij de eerste online trainingssessie word ik blij. Wat en hoe in the pocket, op naar de volgende sessie.