Audio

Beluister de opdrachten

Beluister Verlicht je gedachten uit hoofdstuk 6 op pagina 83.

Hart en ziel beluisteren uit hoofdstuk 9 op pagina 114.

Weten wat je nodig hebt uit hoofdstuk 10 op pagina 125.

Opdracht Let op je ademhaling uit hoofdstuk 11 op pag. 130.

Hoor Open je hart uit hoofdstuk 16 op pagina 181.

Audio Rust

Eindelijk een rustig hoofd

Lijkt het in jouw hoofd soms ook net een kippenhok? Dit boek laat je zien waar die drukte in je hoofd vandaan komt en – veel belangrijk nog – het helpt je op zachte wijze naar meer rust.

Een stiller hoofd, je lijf beter voelen en ruimte nemen voor jezelf, daar ga je mee aan de slag. Om daarna heel bewust te kiezen voor wat jij wil in het leven.

Dit praktische boek helpt je bij je zoektocht naar innerlijke rust. Je leert daarnaast meer te vertrouwen op je intuïtie en je eigen wijsheid te benutten.

• Uitgever: Uitgeverij Donkigotte
• Prijs: 17,95
• ISBN nummer: 978-94-91190-37-7

• Verkrijgbaar: deze site met gratis verzending, via uitgeverij Donkigotte en bestelbaar bij alle (online) boekhandels.
• Het boek is onderdeel van de In 1 Dag een Rustiger Hoofd workshop.

Ik wil dit boek graag hebben