Innerlijke rust

voor werkende vrouwen

Herken je dit?

Je bent toe aan

Rust in je hoofd

Emoties die in balans zijn

Inzichten in jezelf en je leven

Vertrouwen in je kracht, intuïtie en talenten

Je hebt een druk leven. En vaak ook een druk hoofd. Soms zou je hem er wel af willen schroeven voor wat rust. Je weet ergens wel wat goed voor je is, maar je komt gewoon tijd en ruimte tekort. Die emoties en gedoe in je leven helpen ook niet.

Gelukkig kan het stukken beter. Graag help ik je naar meer innerlijke rust en naar inzichten; ik ben mentor en medium en heb ruim 20 jaar ervaring in het begeleiden van mensen.

geschenk voor jou

Meditatie

Speciaal voor jou heb ik een geleide meditatie gemaakt om vandaag al meer innerlijke rust te ervaren. Deze is er namelijk altijd, ook bij jou. Als je daar bent, ben je ook dichtbij jouw intuïtie, jouw eigen wijsheid. Je ontvangt deze meditatie door je hieronder aan te melden.

‘Wat een mooie, fijne meditatie. Bijzonder om vanuit je hoofd te zakken. Fijn ervaren.’

‘Door de meditatie kreeg ik minder tot geen gedachten. Elk laagje dieper in de meditatie zakte ik dieper in rust en in mijn lichaam. Ook ervaarde ik beter contact met mijn lichaam.’

‘Diepgaand. De meditatie heeft dingen voor me geopend die ik me vooraf niet kon voorstellen.’

‘Saskia’s stem is fijn, net als de rust waarmee ze spreekt. Het is authentiek en een heel waardevolle meditatie die precies op het juiste moment kwam.’

Ja, ik meld me aan

 

 

dit veld niet invullen s.v.p.

balans en intuitie

Rust

Stel dat je zou werken en leven met innerlijke rust. Dit levert je tot 4 keer meer energie op en tot 10 keer meer focus. Je emoties zijn meer in balans en je voelt je gelukkiger. Ook pak je stress aan en voorkom je een (volgende) burn-out. Je gaat makkelijker om met veranderingen in het leven. Met meer innerlijke rust heb je toegang tot jouw eigen wijsheid: je intuïtie. Wanneer je deze inzet, ben je onderweg om een wijze vrouw te worden.

Je bent onderweg om een wijze vrouw te worden

Ik richt me op werkende vrouwen omdat ik graag werk met vrouwelijke energie. Deze energie is onafhankelijk van identiteit of geslacht. Je bent dus gewoon welkom als jezelf.

RUST

Het geheim
van een stiller hoofd

Persoonlijk leiderschap

Consult, training en mentorschap

Met medium consulten, trainingen en mijn mentorschap programma help ik je graag naar helderheid en innerlijke rust. Dit doe ik door je simpele effectieve technieken te leren en door intuïtief de vinger op de juiste plek te leggen. Dit geeft je inzichten waar je zelf mee verder kunt.

Ik werk met 4 aandachtspunten: innerlijke rust, emoties in balans, vertrouwen in je kracht en vertrouwen in je intuïtie. Deze versterken elkaar en zorgen voor concrete resultaten.

Medium consult

Inzichten over jou of contact met overleden dierbaren

Boek

Rust – Het geheim van een stiller hoofd. Deze staat op nummer 2 in de top 10 beste boeken over (innerlijke) rust in je hoofd (update 2023)

Mentorschap

Persoonlijke begeleiding gedurende 3 maanden naar balans en ontspanning: Reis naar je innerlijke rust

Over Saskia

Wijsheid

Met innerlijke rust kom je bij iets bijzonders aan: je talenten en je eigen wijsheid. Door je hiermee te verbinden, versterk je de verbinding met anderen en met je omgeving. Ook met de aarde. Ik geloof dat (eigen)wijze vrouwen die vanuit hun hart en ziel ruimte innemen, nodig zijn in onze veranderende wereld. 

Mijn naam is Saskia en ik ben gek op innerlijke rust en het mysterie van het leven. Ik begeleid sinds 2002 mensen en net zo lang bestudeer ik persoonlijke en intuïtieve ontwikkeling. Die zet ik graag in voor jouw innerlijke rust en inzichten

Ik had onmiddellijk effect van de toegepaste oefeningen. De stof is mooi stapsgewijs opgebouwd en in de veilige omgeving van de training mag een mens zichzelf zijn. Saskia geeft de training vanuit haar hart. Ze is geïnspireerd, liefdevol, empathisch en transformerend.

B.v.R.

Saskia is een prachtig iemand, die een fantastische begeleider is. Ze is in staat mensen te boeien en in beweging te brengen. Haar kijk op en methode om mensen tot rust te brengen is buitengewoon. Daarin gaat ze heel integer te werk en stelt ze het individu centraal. Kortom iemand die verstand van mensen heeft, zonder te domineren. Het is een plezier haar te zien werken.

Daan Fousert – Servant-Leadership expert, Executive coach, Organisatie kenner

Ik heb meer intuïtieve ingevingen dan ik gedacht had, dit valt me enorm op. Ik probeer er naar te luisteren en eventueel ook op te reageren of iets mee te doen. De geleerde techniek, telkens als ik dat doe merk ik dat ik rustig wordt van binnen. Het is dan ook alsof ik met meer afstand naar de gedachte kijk. Het lijkt of mijn ego minder hard aan het ‘roepen’ is. Voorheen zou ik veel meer gaan twijfelen en er niet meteen op vertrouwen dat iets goed is.

P.v.L.

Saskia is voor mij een collega die vanuit haar bevlogenheid, enthousiasme en zorg voor haar cliënten in staat is om je te laten ZIJN, precies die wie je echt bent.

Vanuit haar contact met de ongeziene wereld laat ze je niet alleen weten dat deze wereld bestaat maar ook voelen opdat je het zelf kunt beleven en ervaren. De heling en wijsheid die hier van uitgaat is wonderschoon.

Ik kan haar dan ook zeer aanbevelen, wanneer je er aan toe bent je wereld te openen voor dat wat je nog niet kende en wist.

Hester van der Zee, Praktijk De Zee

Ik heb mijn afspraak met jou zo fijn en prettig gevonden. Dankjewel.

Mijn zus heeft het gistermiddag terug beluisterd en herkende m’n moeder ook direct. Vooral ook de specifieke woordkeuze die je gebruikte. Dit gaf ons echt heel veel steun en vertrouwen dat ze bij ons is.

In het probleem waar ik tegenaan loop, voel ik dat ik mag vertrouwen op mijn gevoel. Dat is na de afspraak met jou ook sterker geworden.

Patricia

Blog

Mijn tips voor meer rust

Om hulp vragen voor je welzijn, hoe goed lukt je dat?

Om hulp vragen voor je welzijn, hoe goed lukt je dat?

Verbinding is een kernwaarde van mij en ik geloof dat het belangrijk is de ander te helpen. Maar zelf om hulp vragen kan soms best een dingetje zijn, misschien herken je dat? Mijn idee is dat we niet voor niks met wel 8 miljard mensen op de aarde zijn. Zo bezien is...

Lees meer
Innerlijke rust is als een spier die je kunt trainen

Innerlijke rust is als een spier die je kunt trainen

Diep in jezelf zit innerlijke rust. Vaak ben je vergeten dat deze er zit, omdat de dagelijkse dingen en je gedachten meer je aandacht hebben. Maar je kunt jezelf stapje voor stapje trainen naar meer rust. Het is als een spier die je traint, het kan langzaam beter...

Lees meer
Het goud van je negatieve gedachten

Het goud van je negatieve gedachten

Als je draagvlak creëert om naar negatieve gedachten te kijken, kun je daar veel winst uit halen. De winst bestaat uit herkenning, compassie en inzicht in jezelf. Ook kun je de angel halen uit de angst dat nare gedachten je zouden kunnen overrompelen. Dit vraagt wel...

Lees meer