Innerlijke rust
voor werkende vrouwenHerken je dit?
Je bent toe aan
Rust in je hoofd
Emoties die in balans zijn
Inzichten in jezelf en je leven
Vertrouwen in je kracht, intuïtie en talenten
Je hebt een druk leven. En vaak ook een druk hoofd. Soms zou je hem er wel af willen schroeven voor wat rust. Je weet ergens wel wat goed voor je is, maar je komt gewoon tijd en ruimte tekort. Die emoties en gedoe in je leven helpen ook niet.
Gelukkig kan het stukken beter. Graag help ik je naar meer innerlijke rust en naar inzichten; ik ben mentor en medium en heb ruim 20 jaar ervaring in het begeleiden van mensen.
geschenk voor jou
Meditatie
Speciaal voor jou heb ik een geleide meditatie gemaakt om vandaag al meer innerlijke rust te ervaren. Deze is er namelijk altijd, ook bij jou. Als je daar bent, ben je ook dichtbij jouw intuïtie, jouw eigen wijsheid. Je ontvangt deze meditatie door je hieronder aan te melden.
‘Wat een mooie, fijne meditatie. Bijzonder om vanuit je hoofd te zakken. Fijn ervaren.’
‘Door de meditatie kreeg ik minder tot geen gedachten. Elk laagje dieper in de meditatie zakte ik dieper in rust en in mijn lichaam. Ook ervaarde ik beter contact met mijn lichaam.’
‘Diepgaand. De meditatie heeft dingen voor me geopend die ik me vooraf niet kon voorstellen.’
‘Saskia’s stem is fijn, net als de rust waarmee ze spreekt. Het is authentiek en een heel waardevolle meditatie die precies op het juiste moment kwam.’
balans en intuitie
Rust
Stel dat je zou werken en leven met innerlijke rust. Dit levert je tot 4 keer meer energie op en tot 10 keer meer focus. Je emoties zijn meer in balans en je voelt je gelukkiger. Ook pak je stress aan en voorkom je een (volgende) burn-out. Je gaat makkelijker om met veranderingen in het leven. Met meer innerlijke rust heb je toegang tot jouw eigen wijsheid: je intuïtie. Wanneer je deze inzet, ben je onderweg om een wijze vrouw te worden.
Je bent onderweg om een wijze vrouw te worden
Ik richt me op werkende vrouwen omdat ik graag werk met vrouwelijke energie. Deze energie is onafhankelijk van identiteit of geslacht. Je bent dus gewoon welkom als jezelf.
RUST
Het geheim
van een stiller hoofd
Persoonlijk leiderschap
Consult, training en mentorschap
Met medium consulten, trainingen en mijn mentorschap programma help ik je graag naar helderheid en innerlijke rust. Dit doe ik door je simpele effectieve technieken te leren en door intuïtief de vinger op de juiste plek te leggen. Dit geeft je inzichten waar je zelf mee verder kunt.
Ik werk met 4 aandachtspunten: innerlijke rust, emoties in balans, vertrouwen in je kracht en vertrouwen in je intuïtie. Deze versterken elkaar en zorgen voor concrete resultaten.
Medium consult
Inzichten over jou of contact met overleden dierbaren
Boek
Rust – Het geheim van een stiller hoofd. Deze staat op nummer 2 in de top 10 beste boeken over (innerlijke) rust in je hoofd (update 2023)
Mentorschap
Persoonlijke begeleiding gedurende 3 maanden naar balans en ontspanning: Reis naar je innerlijke rust
Over Saskia
Wijsheid
Met innerlijke rust kom je bij iets bijzonders aan: je talenten en je eigen wijsheid. Door je hiermee te verbinden, versterk je de verbinding met anderen en met je omgeving. Ook met de aarde. Ik geloof dat (eigen)wijze vrouwen die vanuit hun hart en ziel ruimte innemen, nodig zijn in onze veranderende wereld.
Mijn naam is Saskia en ik ben gek op innerlijke rust en het mysterie van het leven. Ik begeleid sinds 2002 mensen en net zo lang bestudeer ik persoonlijke en intuïtieve ontwikkeling. Die zet ik graag in voor jouw innerlijke rust en inzichten
Blog
Mijn tips voor meer rust
Om hulp vragen voor je welzijn, hoe goed lukt je dat?
Verbinding is een kernwaarde van mij en ik geloof dat het belangrijk is de ander te helpen. Maar zelf om hulp vragen kan soms best een dingetje zijn, misschien herken je dat? Mijn idee is dat we niet voor niks met wel 8 miljard mensen op de aarde zijn. Zo bezien is...
Innerlijke rust is als een spier die je kunt trainen
Diep in jezelf zit innerlijke rust. Vaak ben je vergeten dat deze er zit, omdat de dagelijkse dingen en je gedachten meer je aandacht hebben. Maar je kunt jezelf stapje voor stapje trainen naar meer rust. Het is als een spier die je traint, het kan langzaam beter...
Het goud van je negatieve gedachten
Als je draagvlak creëert om naar negatieve gedachten te kijken, kun je daar veel winst uit halen. De winst bestaat uit herkenning, compassie en inzicht in jezelf. Ook kun je de angel halen uit de angst dat nare gedachten je zouden kunnen overrompelen. Dit vraagt wel...