Blog

Als je net als ik gevoelig en empathisch bent, dan heb je gewoon niet zo'n dikke huid. Daardoor kan deze tijd best uitdagend zijn en kun je struikelen over de grimmigheid in het leven. Geweld, (machts)misbruik en gebral over dualiteit voeren de boventoon in het nieuws...

Steeds meer mensen herkennen zich als gevoelig persoon. Gevoeligheid is een waardevolle eigenschap, maar brengt ook uitdagingen met zich mee. In deze blog lees je over de 5 nadelen van een gevoelig persoon, hoe ze ontstaan en wat je nodig hebt om hiermee om te gaan...

Veel mensen vragen zich af: “Waarom lukt mediteren niet bij mij?” Je gaat zitten, sluit je ogen en hoopt op rust in je hoofd. Maar in plaats van stilte lijkt het wel of je hoofd alleen maar drukker wordt. Herkenbaar? Je bent niet de enige. In dit artikel ontdek je 3...

Je bent op zoek naar de uitknop van je hoofd. Kan het nou eindelijk eens stiller van binnen?Ja, dat kan. Het is zelfs een natuurlijke staat van zijn. Een rustig hoofd Je kunt die diepe innerlijke rust terugvinden die altijd al in je zat.In mijn boek Rust - Het geheim...

Ben je ìn de wereld of vàn de wereld?Misschien heb je die uitdrukking nog niet eerder gehoord. Maar voel je het verschil? Ìn of vàn de wereld Je bent ìn de wereld als je je vrij beweegt, bewust bent en je eigen koers vaart. Je bent vàn de wereld als je je laat...

Zo, dat was een magische eerste keer!Ik heb het (natuurlijk) over de eerste keer als gast in een podcast. Laatst mocht ik aanschuiven bij de TimTom podcast, de gps naar geluk en succes, met Timothy van Bambost en Tom Bracke. Podcast awards Wat een prachtige sfeer...

Persoonlijk leiderschap voor vrouwen: groei naar zielsleiderschap Ze zit tegenover me tijdens haar terugkomsessie. Drie maanden geleden rondde ze mijn persoonlijk leiderschap traject voor vrouwen af. We hebben elkaar even niet gezien en eerlijk gezegd heb ik haar...

Loop je tegen jezelf aan? Misschien herken je dit: je hebt al veel gedaan aan je ontwikkeling of persoonlijke leiderschap, maar diep van binnen voel je dat er meer mogelijk is. Je verlangt naar rust, vertrouwen en balans. Toch blijven zorgen, emoties of stress je soms...

Ik word hier zo blij van. Deze foto kreeg ik vanmorgen binnen op de chat van een van mijn mentorschap cliënten. Vol lol in de modder, lekker ontspannen net voor haar laatste halve werkdag voor de vakantie. Ze was er vanmiddag en vertelde ‘normaliter heb ik een paar...