Blog

Tips voor
innerlijk leiderschap

Blog

Mijn tips voor innerlijk leiderschap

Medium Den Bosch

Medium Den Bosch

Ben je benieuwd naar mediumschap? Of zit je erover te denken een medium consult te boeken? Je bent welkom in mijn praktijk in Nuland, net buiten Den Bosch in Noord-Brabant. Ik ben een ervaren en gediplomeerd medium die les heeft gehad van leraren van het...

Lees meer
We doen maar 4 dingen in het leven

We doen maar 4 dingen in het leven

Soms sta ik er even bij stil dat we maar vier dingen doen in ons leven. Als je alle drukte terugbrengt naar wat we feitelijk doen, is dat: zitten, staan, liggen en lopen. En al het andere zijn verhalen. Maar dansen dan, hurken, springen, s e k s? Eigenlijk zijn dit...

Lees meer
Langzaam door de lente

Langzaam door de lente

Vandaag voelt echt als lente. De tijd van groei en vernieuwing. Ik weet niet hoe jij gaat, maar ik heb echt veel inspiratie en ideeën en ik wil hartstikke vooruit. Nu zit ik al in 3 leertrajecten tot de zomer dus is er voldoende voeding. Leren vind ik zo fijn, het is...

Lees meer
Trots op cliënt

Trots op cliënt

Meer bezig met het nu, in zachtheid en kwetsbaarheid zichzelf uitgesproken naar partner, inzicht in vaker om hulp vragen en gestart met oude ballast loslaten. 3 Weken onderweg in traject Zo even wat punten die een van mijn cliënten maandag noemde. Ze zit in mijn...

Lees meer
111 uren in het donker

111 uren in het donker

Deze week heb ik een vijfdaagse stilteretraite in het donker gevolgd. Het was intens en een van de mooiste ervaringen die ik ooit heb meegemaakt. Ik volgde het bij een organisatie die voor de ruimte en het eten zorgde en je verder met rust liet, precies wat ik wilde....

Lees meer
Mijn leraar is stilte en donkerte

Mijn leraar is stilte en donkerte

Ik ben in Frankrijk om mijn belangrijkste leraar te ontmoeten en ben wat nerveus. De leraar is geen Amerikaanse coach die roept dat alles in het leven maakbaar is, met een geolied marketing circus eromheen. Mijn leraar is stilte. En donkerte. Ik ga een vijfdaagse solo...

Lees meer
Om hulp vragen voor je welzijn, hoe goed lukt je dat?

Om hulp vragen voor je welzijn, hoe goed lukt je dat?

Verbinding is een kernwaarde van mij en ik geloof dat het belangrijk is de ander te helpen. Maar zelf om hulp vragen kan soms best een dingetje zijn, misschien herken je dat? Mijn idee is dat we niet voor niks met wel 8 miljard mensen op de aarde zijn. Zo bezien is...

Lees meer
Innerlijke rust is als een spier die je kunt trainen

Innerlijke rust is als een spier die je kunt trainen

Diep in jezelf zit innerlijke rust. Vaak ben je vergeten dat deze er zit, omdat de dagelijkse dingen en je gedachten meer je aandacht hebben. Maar je kunt jezelf stapje voor stapje trainen naar meer rust. Het is als een spier die je traint, het kan langzaam beter...

Lees meer
Het goud van je negatieve gedachten

Het goud van je negatieve gedachten

Als je draagvlak creëert om naar negatieve gedachten te kijken, kun je daar veel winst uit halen. De winst bestaat uit herkenning, compassie en inzicht in jezelf. Ook kun je de angel halen uit de angst dat nare gedachten je zouden kunnen overrompelen. Dit vraagt wel...

Lees meer

RUST

Het geheim van een stiller hoofd