Vier tips voor een rustig hoofd met feestdagen

Vier tips voor een rustig hoofd met feestdagen

Een rustig hoofd hebben tijdens de feestdagen. Lukt dat en hoe doe je dat dan? Voor Pioniers Magazine schreef ik er een artikel over. Je krijgt 4 praktische tips, voor jouw inzicht en om direct uit te voeren. Tip 1: die knop om je hoofd uit te zetten bestaat. Lees er...
Mijn boek in de bieb

Mijn boek in de bieb

Top om gister de recensie van NBD Biblion te krijgen, die de inkoper is van bibliotheken in Nederland. Het duurde even, maar geduld is een schone zaak: “Het boek neemt de lezer stap-voor-stap mee naar een stiller hoofd. Elk hoofdstuk omvat naast de visie van de auteur...
Het missende element in je leiderschap

Het missende element in je leiderschap

In onze wens om de wereld te begrijpen, maken we graag gebruik van modellen en indelingen in types. Bij het aannemen van personeel bijvoorbeeld, of als we inzicht in een leiderschapsstijl willen. Hoewel deze indelingen wel inzichten geven, focussen ze tegelijkertijd...
14 dagen stilte

14 dagen stilte

Zou jij het doen? Veertien dagen stilte, offline, zonder telefoon of ander communicatieapparaat, geen contact met thuis, niet lezen, niet schrijven, geen tv. Ik deed het en ben er net van terug. In deze blog vertel ik je over mijn schrik, de ongekende uitdagingen en...
Wat is rust voor jou?

Wat is rust voor jou?

Wat is rust voor jou? Deze vraag kreeg ik een aantal keer de afgelopen tijd. Een persoon vroeg erbij ‘is reflecteren ook al rust?’ Fysiek gezien is rust voor mij: pauzes tussen gedachten, een lage ademhalingsfrequentie, een diepere ademhaling en een lagere...