Stel je voor, het is maandagmorgen en je hoofd is nu al heel druk. Maar je weet van jezelf: ik kan hartstikke lang doorgaan zonder pauzes. Ik kan lunch overslaan, ik kan avonden doorgaan.. Supergoed. Maar het heeft een keerzijde. Want een druk hoofd kost tijd, kost geld en levert vaak gedoe op, ongemerkt.
Je gedachten gaan alle kanten met je op. Daardoor heb je weinig overzicht en maak je meer fouten. Dit kost tijd en het kost geld.
Vaak ben je in de omgang niet zo gezellig als je hoofd heel vol is. Vraag het maar aan je partner of je directe collega. Tijd, geld en gedoe. En dat wil je liever niet.
Dus ook al ben jij zo’n bikkel die altijd maar door kan gaan, neem toch maar even pauze.