Mijn boek in de media

Wat als er een knop bestond om je drukke hoofd even uit te zetten? Saskia Chatillon schreef het boek Rust – Het geheim van een stiller hoofd, waarin ze praktische manieren aanreikt voor meer innerlijke rust. Het hebben van een druk hoofd kost veel energie en het is...

Spiritualiteit: spontaan of met discipline?

Mijn nieuwe artikel voor WoMagzine: Wanneer je spirituele ervaringen hebt gehad, weet je dat ze prettig kunnen voelen. Mediteren kan zo’n gevoel bevorderen, maar soms gebeurt het ook spontaan wanneer je rust neemt, ontspant en echt geniet. De kunst is om die...

De schaduwzijde van spirituele groei

Schaduwzijde: spiritualiteit is all about love & light. Toch? Helaas is er ook een schaduwzijde aan spirituele groei, wat we niet zo vaak belichten. Je relaties kunnen bijvoorbeeld flink veranderen en ondermijnend ego-gedrag is ook binnen spiritualiteit flink...

Spiritualiteit is iets dat je doet

Spiritualiteit; ik mag ervoor schrijven voor WoMagazine. Het is een online healthy lifestyle magazine, vol met interessante artikelen en tips. Je kunt over spiritualiteit lezen, maar het ook toepassen. Maar wat is het eigenlijk precies en hoe pas je dat dan dagelijks...

Waarom loslaten niet lukt: 3 redenen + wat wel werkt

‘Je moet gewoon loslaten.’ Hoor je dit wel eens? Het zou handig zijn als je dan meteen ook wist waar die loslaat-knop zat.. Loslaten valt niet mee, in dit artikel voor Inspirerend Leven lees je drie redenen waarom het niet lukt. En natuurlijk krijg je ook...

3 Tips hoe je oordelen van anderen loslaat

https://www.inspirerendleven.nl/3-tips-om-oordelen-van-anderen-los-te-laten/   Twee tegenovergestelde oordelen op één dag krijgen, dat is meer dan toevallig. Deze blog over oordelen schreef ik met groot plezier, omdat ik merkte dat ik nu anders hierop reageer dan...

Gouden ervaringen

Vandaag was er een voor mij nieuwe gast bij een van de mediumconsulten: een hond. Nu heb ik stelletjes in de praktijk gehad, zussen, een vader met twee dochters, een moeder met een per ongeluk die dag schoolvrij kindje enzovoort. Heel gezellig en het werkt allemaal...